Jag har haft mycket yttre framgångar men ändå inte känt den där känslan av flow. Livet är ju en resa och inte mål. Det blir ju ett fattigt liv om vi bara mår bra när vi nått våra mål. Dessutom skapar mål förväntningar på oss. För 30 år sedan började jag studera flow och det har varit min passion sedan dess. För 20 år sedan blev jag företagare och Up2u (Up To You), dvs “upp till dig” blev sedan mitt företagsnamn. Idag vill jag hjälpa andra att uppnå mer flow i livet.
Flow är att överträffa sig själv och inte andra!
Det svåraste för mig var att sluta jämföra mig med andra. Vi har det med oss från vår skola. Att hela tiden bli jämförda och betygsatta. Om det blir vårt tankesätt så blir livet en kamp för att hela tiden försöka leva upp till andras förväntningar. Med flow får du ett nytt tankesätt. Något du kan kontrollera och skapa din egen lycka med. Det är att överträffa den du var igår och känna tillfredsställelsen att öka sin förmåga. Det handlar om skapa sin egen arbetsglädje på jobbet och på så sätt stötta andra. Flow är dessutom ett vetenskapligt område och är väl utvecklat inom idrotten. Den som lyckas är de som har mest motivation träna. När du tränar har du ingen motståndare, bara dig själv att övervinna!